Inlägget nedanför får du börja läsa på det nedersta "kortet" från min Instagram. Under "Padronen" .. Sen lappas den sista meningen över på det kortet som ska komma i rätt följd:) Good luck chuck

.


Och så glöder det till, det är alltid samma gnista och jag blåser och blåser för att få igång elden igen.

En FUCK LCHF - bild på Instagram ledde till att jag behövde skriva.. Men jag skrev för mycket. Det finns en gräns av bokstäver.


VA E DE HÄR??

Nu är jag inte så sjuk längre. Nu måste motivationen komma tillbaka. Och finns den inte där så får man tvinga sig ut.
För tillslut är den tillbaka. Snabbare om man rör sig än om man sitter på röva.
Så upp och iväg!


- MAMMAA, VARFÖR HAR EN TIGER RIVIT DIG PÅ MAGEN?

- Haha, gulle, jag fick det när du & Alma låg i min mage..



- Sprang du fort från tigern då?


#moments #tiger #scars #forlife #children


SEEEGA FYRA KILOMETER

Kände mig som friskast på de senaste 5dagarna och fick ett ryck att ta mig ut. Skulle gå men sprang.
Gillar det otippade.
Det var segt. Det måste sett r i k t i g t tungt ut.
Jag straffade mig med intervall på slutet. 100% vila 100% vila osv

Nu eftersvettas och pussa man Godnatt och hejdå för nattjobb..
Inget sova ihop på några dagar. Suck

.
Dusch och smsa lite det sista i sängen.
Godnatt alla fina!


NERVARVNING FÖRE UPPLADDNING

Jag fick vila förut. Det var rätt lagom.

Fick nog med energi för att palla dammsuga, skura, tvätta lite fönster och kommit på vad vi ska ha i hallen.
Det är världstrist i våran hall. Svart/vitt och ingen färg som bryter.
Rätt kallt och kalt första intryck.
Ingen bra lampa och den som vill hitta sina skor och jacka får ha mörkerseende.
Kryddar lite, men det är sant att det ska bli förändringar där.


Är ju sjukt kostintresserad. Säkert nån störning där men det är ett faktum att "What you eat in private is What you wear in public".

Kollade runt lite på internätet.
Sökte på "Target ketogenic diet". Hittade massa skräp men framförallt massa sunt och intressant!

Gådieten är ju en grej till den som vill förändra sin vikt sunt och ändra osunda vanor! Tips! Tillsammans med bra kost, t ex GI så gör det susen! Hitta DITT sätt att äta. Svält inte. .
Ge det två veckor och du vill inte sluta gå, och när du tappat några kilon också så talar det ju för sig;)


TRÖTTMATTSON

Två av oss vilar hårt. Den tredje är nära och jag lovar att om jag fick en sann chans däckar jag. Lika hårt som A-lagarna gjorde på bänkarna, där biblioteket, gallerian, Cecil och väskaffären är. Det var bänkar där förr. Och ett schackspel målat på marken. Stora träpjäser att spela med om jag minns rätt? . Det var en tid då Alagarna däckade stenhårt. Så tragiskt och jobbigt att se. De skyfflades bort likt snö framför dörren om vintern.
Polisen var ofta där..
Där gamla stationen var fanns ett "soppkök" minns jag nått om. Ha vi kvar det någon annanstans?
Brevid dem fanns en staty på en kvinna med stor gravidmage. Hon hade en klänning som var öppen längs med magen och fram tittade bebisar. Där brevid de förlorade alkolisterna stod mamman med bebisarna. Så dubbelt.
Pang så försvann dom. Bort med bänkarna. Bort med trädet? Bort med allt. Idag står en stor betongkudde med glad mosaik på i mitten av det torget.
Allt är borta men inte glömt.


Svara mig du..Vart är dom nu? Jag bara undrar, vart är dom nu?






.
(Google bild. Alla som är med på bild där har gett samtycke.)


FISHSTICKS


NU FAR VI HEM HELA OCH RENA

Hem till jobb, träning, dagis, tvättid, städning, måsten, vänner, samtal, vardagstjafs, storhandling, människor, bolibompasex, disk, vardagslyx, nattning, morgonmys och allt som tillhör livet för oss.

Vi har haft det riktigt bra med Svensson fotboll, tacos och.. på fredag. Ölandsdjurpark och hetsenhösarna har visat sina allra härjigaste sidor. Børn! <3
Anton är heeeelt sjukt otrolig med barnen. Jag beundrar honom. Jag lovar att jag aldrig hade fixat det lika bra som honom. Heder. Han är en legend. Min. Vår.

Hur härligt det än är att komma iväg och lyxa lite extra med gott och äventyr , så är det tufft stundtals med sviktande blodsocker. Det värsta är när alla får det samtidigt, typ 30min efter mjukglass&sockervadd. Det hör te. De e så det blir med tivolisocker, stora och nya intryck.
.



_______
Just i denna stunden har vi packat bilen fullständigt till max. Vi fick nästan sitta på bagageluckan för att inte lampan skulle lysa för "öppen lucka".
Haha
Nyss var det Min söta lilla ponny, krokodilen i bilen, ketchup kan prutta och köttbullelåten bl à som spelades och sjöngs från tre fjärdedelar i bilen. Classic

(Men pang medans jag skrevset sista så sover barnen och nu varvas Larsa med Melissa. Mjukiskläder på och osminkat ansikte med ögonbryn som måste färgas och plockas, typ förra veckan.
Ska också färga håret lite idag.. Ni ska få se. Bra eller anus är frågan;)







.
Man blir tagen av låttexterna.
Lite blödig. Man tänker..
Jag känner att jag måste säga att Jag är så innerligt tacksam för mina och våra vänner. Alla som finns där och alla som inte syns lika ofta men som när man träffas är lika älskade och känslan är som den alltid varit.
Vi är bra på att kramas. Att berätta vad man känner. Berätta det innersta. Alltid bemötas mes förståelse eller råd.
Jag är så tacksam. Och ni är viktiga. Viktiga och värdefulla.
Ni känner mig, ni känner oss och vet hur vi funkar, vet vår historia, förstår vår humor och tar våra sämre sidor och hets. Sanna vänner får sanna vänner.
Det du ger är det du får.
Tack så innerligt.








Ha en fin dag! Fotboll i Holsby vid 18.oo


TAR NATT TILL GUETTA

Jag är verkligen dyngförkyld.
Jag har en klihosta som retar upp min sambo lika mycket som halsen. Hostattack var femte minut med tre repetitioner av hosta på raken. Näsan ska vi inte prata om. Fick köpa på mig ett artilleri med apoteksgrejer innan vi skulle till stugan.
Jag har inte varit såhär sjuk sen jag låg på sjukhus i mars. :(
Det som gör mest ont är att jag sprang 5km, 6km och 7km tre dagar i rad och sen hade jag en vila och tänkte ta milen nu i helgen på tid. Fuck.
Är så ledsen för sjukan.
Samvetet blir också större när man äter ohälsosamt mycket nötter m bär från OLW. Har tryckt en påse själv sen igår.
Har också ätit godis. Och andra grejer som inte innefattar min an

ÖLANDS DJURPARK

Lite marknadskänsla (WT) på karusell/spel-delen . Men man kommer nära djuren och det är mindre än kolmården, så man orkar en hel dag med småbarn. LYCKAT <3


KLART HAN ÄR NÖJD MED SIN GARDEROB OCH DET SKA HAN ABSOLUT VARA!

Var beredd på att bli missförstådd av vissa fölk. Det va en sköj vinkling tycker jag. På nån annans bekostnad som så ofta.
Jag är en så hemsk människa ibland.


SWEDISH HOUSE MAFIA svt2 20.oo

..och unspelningar summerburst från GBG där vi var och upplevde en magisk helg <3


FJUTBOLL


Kan jag få bajsa ifred SNÄLLA dåå!!!

..inte de nää..


RSS 2.0