SKÖNASTE POWERWALKEN PÅ LÄNGE

Körde intervall på gymmet innan, förutom styrka.
Det sista drog jag på:
Maxhastighet 18.0
20sek löp
20sek vila i 4min
OBS!- gjorde det som avslut! Man måste vara riktigt riktigt uppvärmd innan!

 

 

2012-05-08 @ 17:09:41 Allmänt Permalink

Kommentarer
Postat av: felicia - fotokobran

skönt med powerwalk!

2012-05-09 @ 15:54:03
URL: http://fotokobran.se
Postat av: petra

Duktig du e

2012-05-10 @ 00:12:21
URL: http://zupermamman.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0