Inlägget nedanför får du börja läsa på det nedersta "kortet" från min Instagram. Under "Padronen" .. Sen lappas den sista meningen över på det kortet som ska komma i rätt följd:) Good luck chuck
.
Kommentarer
Postat av: FaHe
Har du varit på kostföreläsningar om Lchf etc. Finns massor av såna. I förra veckan var Kostdoktorn i Växjö. Det var tydligen jättebra!
För egen del resulterade strikt veg. lchf i viktnedgång men också överdriven träning i mer eller mindre ortorexi (mådde redan kasst över skitjobbig separation med tillhörande otrohetsaffär från hans sida).Så jag tänkte om och skaffade mig en sundare inställning till mat... Nu mår jag asbra och håller vikten, trots att jag "fuskar" då och då.
Jag tror mer att det handlar om att hitta sitt eget tempo, kroppsligt, tidsmässigt och psykiskt.
Önskar dig all lycka till!
Trackback
